Propiedades medicinales de la canela y contraindicaciones

La canela,  condimento de rico sabor y aroma no sólo es una especia sino  un ingrediente que puede beneficiar nuestra salud.

canela1.jpg

Reduce los niveles de azúcar en sangre y también protege contra las dislipemias del organismo (concentraciones anormales de algunas grasas en sangre, principalmente colesterol y triglicéridos).

La canela es rica en aceites esenciales. Contiene minerales como hierro, potasio, calcio y fósforo. Vitamina C, B1.

Tiene efectos relajantes, es antiinflamatorio. Ayuda a regular el ritmo intestinal, por lo que se puede utilizar tanto en diarreas como en colon irritable.

La canela también funciona como un potente anticoagulante, quieres decir que impide que las plaquetas de la sangre se acumulen más de lo que deberían hacerlo en niveles normales.

canela2.jpg

Refuerza el sistema inmunológico. Es caso de problemas respiratorios, dolores de garganta, faringitis y demás…

Añade a tus infusiones una cucharadita de canela y aumentarán sus beneficios.

NO DEBES EXCEDERTE DE LA DOSIS DE CANELA (una cucharadita al día) ya que el abuso puede tener efectos secundarios negativos debido a un compuesto denominado cumarina que podría perjudicar órganos como el riñón y el hígado.

Contraindicaciones:

A pesar de que la canela posee múltiples cualidades y propiedades no debe ser tomada por todo el mundo ya que existen algunas contraindicaciones:

–  Su consumo en el embarazo puede provocar abortos.

–  No deben tomarla mujeres que quieran quedarse embarazas ya que puede tener un cierto efecto anticonceptivo.

–  No debe ser tomada por niños menores de 6 años.

–  No debe ser tomada por personas que sigan tratamientos anticoagulantes orales ya que pueden potenciar el efecto de estos medicamentos.

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s