Carbonato de Magnesio y sus beneficios

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Uno de los productos beneficiosos que podemos tomar y que contiene colágeno es el carbonato de magnesio. Ayuda a temas relacionados con el estreñimiento y los gases.

Tiene muchas funciones en el cuerpo humano y es fundamental para tener salud. Las personas que tienen carencia de magnesio sufren cambios de humor, pueden sentirse irascibles, notar arritmias y decaimiento de las ganas de hacer actividades. Así que cuando te preguntas para qué sirve el carbonato de magnesio una de las respuestas es para estabilizar los impulsos eléctricos del corazón, la memoria, las señales celulares. También, debido a que hace posible que fijes el calcio en los huesos tiene un papel primordial en la salud ósea. Tiene un aporte para todo el organismo y sin él hay un decaimiento general de las funciones básicas.

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Es recomendable en la dieta para una depuración correcta de nuestro cuerpo.

Describimos alguna de sus propiedades:

  • Es parte fundamental en la creación de energía del organismo.
  • Elimina el cansancio y la fatiga crónica.
  • Mejora la respuesta del sistema nervioso central.
  • Constituye parte de los músculos.
  • Interviene en la producción de proteínas y su asimilación.
  • El cerebro y las células necesitan magnesio para realizar sus funciones adecuadamente. Sirve para el envío de señales y el traspaso de información de forma adecuada.
  • Funciona como laxante.
  • Es un componente de los huesos y dientes.
  • Aumenta la división celular.
  • Regla la electrólisis del cuerpo humano.

Contraindicaciones:

  • Si estás tomando medicación debes consultar antes.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Afecciones relacionadas con riñón.
  • Diarrea y mala digestión.
  • Utilización en niños siempre consultar.

Como interviene en la regulación de la función cardiovascular es importante tener cuidado al usarlo si tienes una enfermedad relacionada con el corazón. El magnesio es un regulador de los latidos, de las contracciones musculares y podría causar una alteración del ritmo y frecuencia cardiaca.

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Carbonato de Magnesio en polvo o en pastillas:

En este punto hay que buscar la comodidad de cada uno. Las propiedades y beneficios de las pastillas y el polvo son iguales, así que tienes que decidir qué es lo que va más con tu estilo de vida. Los comprimidos son iguales que el polvo solo que prensado. Las cápsulas es el polvo recubierto de una carcasa de gelatina.

Al nivel de estómago siempre es mejor el polvo ya que cuando lo ingieres va diluido en agua. Los comprimidos llegan al estómago y allí se deshacen con la ingesta de líquidos y los ácidos biliares.

 

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