Jin Shin Jyutsu. Técnica japonesa para equilibrar tus emociones

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La técnica básica de Jin Shin Jyutsu  

Lo básico de esta técnica es que cada dedo está conectado con un determinado órgano y cierta emoción. Si deseas afectar a un determinado órgano, agarra el dedo con tu otra mano y comprime suavemente durante 3-5 minutos. Respira profundamente mientras haces esto. Masajea cada dedo en tu mano para conseguir una perfecta armonía en tu cuerpo.

Cada dedo es conector con 2 órganos:

PULGAR:
Órganos: estómago y bazo.
Emociones: ansiedad y depresión.
Síntomas físicos: dolor de estómago, problemas de la piel, dolor de cabeza, neurosis
INDICE:
Órganos: riñones y vejiga.
Emociones:  preocupación,decepción, miedo, confusión.
Síntomas físicos: dolor muscular, dolor de espalda, dolor de muelas, problemas con el sistema digestivo
MAYOR O DEDO MEDIO:
Órganos: el hígado y vesícula biliar.
Emociones: ira, indecisión.
Síntomas físicos: problemas de circulación sanguínea, dolor menstrual, cansancio, dolor de cabeza frontal, migraña
ANULAR:
Órganos: pulmones y intestino grueso.
Emociones: negatividad, tristeza
Síntomas físicos: problemas respiratorios, asma, problemas digestivos, enfermedades de la piel
MEÑIQUE:
Órganos: corazón y intestino delgado.
Emociones: ansiedad, nerviosismo, preocupación, falta de respeto a sí mismo.
Síntomas físicos: dolor de corazón, dolor de garganta, problemas óseos, hinchazón de estómago.
CENTRO DE LA PALMA: Reúne a lo todo lo anteriormente dicho. Sujetando el centro de la palma de la mano se pueden llevar a cabo muchas cosas inmediatamente, tiene que ver con el diafragma y la respiración.

jin shi 2.png

La mano derecha limpia, es noche.

la mano izquierda construye, es día.

De 3 a 5 minutos cada dedo. Mano izquierda por el día y derecha en la noche.

Recuerda antes de pasar al siguiente dedo, sentir el que estás trabajando, sientes que las palpitaciones se hacen cada más rítmicas, algunas veces notarás muy rápidas esas palpitaciones o no hay latidos, hasta que se armonizan

Vídeo explicativo:

 

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